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人体穴位

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头正面   头正面
头背面   头背面
头侧面   头侧部
胸腹部   胸腹部
腰背部   腰背部
背部二  上肢内侧
上肢图  上肢外侧
下肢图  下肢内侧
足部图  下肢外侧
穴道疗法基本常识

· 穴道疗法的秘密
· 经穴的寻找方法
· 寻找穴道的诀窍
· 每人都会的穴道刺激
· 刺激穴道要在呼气时
· 脊椎旁穴道取穴窍门
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人体穴道图解臀部
  承扶穴:位于左右臀下臀沟中心点,此点即为承扶穴。指压承扶穴可以治疗臀部下垂。
  仙骨穴:位于尾骨上方3厘米处,它能促进性荷尔蒙分泌,提高性欲。 提高性欲以指压“仙骨”穴最为有效。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位,只要加以指压,对消除疲劳有莫大功效。

本节经典穴位推荐
   承扶穴
位置:臀下横纹之中点处,为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。
主治:主治腰骶及下肢疼痛、麻木,坐骨神经痛,下肢瘫痪,肌肉萎缩等病症。
感觉:局部按压有胀麻感,同时向下肢发散。
解剖:在臀大肌下缘;有坐骨神经伴行的动、静脉;布有股后皮神经,深层为坐骨神经。
名解:承扶穴。承,承担、承托也。扶,扶助也。承扶穴名意指膀胱经的地部经水在此大量蒸发外散。本穴物质为膀胱经下行的地部经水和经水中夹带的脾土微粒,由于膀胱经经水在上、次、中、下髎穴四穴处大部分流落于地之地部,至本穴后气血物质实已变为经水与脾土微粒的混合物。气血物质在本穴的变化为吸热气化,水湿气化上行于天部,脾土微粒则固化于穴周,固化的脾土物质质干坚硬,能很好地承托并阻止随膀胱经经水流失的脾土,故名承扶穴。

   环跳穴
位置:股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。
主治:袪风除湿,强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
感觉:局部按压有酸麻胀痛感,同时向下肢发散至小腿外侧及足部。

  八髎穴
位置:骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。
主治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
感觉:局部按压有酸胀感,用推擦法可使局部发热并向小腹放散。


人体穴道取穴窍门
足部穴位图解