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夏季保 健
阳光渐强要重护肤
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春季已向人们挥手告别,但最近仍有不少人的皮肤出现一般在春天才容易有的发干、发红、脱皮、长小疙瘩和瘙痒等现象。这种现象主要是由于春末夏初,阳光越来越强烈,但空气湿度不够,加上干燥的风,会很轻易地把肌肤表面的水分带走。而且此时气候变化无常,凉风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤造成威胁。此时外出应适当使用防晒用品,注意皮肤表面的清洁,多吃含维生素A、维生素B2丰富的食物和新鲜果蔬,忌食辛辣刺激性食物,避免搔抓,出现类似不适可外用维生素B6软膏,严重的要及时就医。
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