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翻开时尚报刊杂志，会发现，现如今人们最关心的两大热门话题是如何控制体重和怎样提高性生活质量。
肥胖对性的影响
全世界大概只有汤加人才会以肥为美，绝大多数文化其实并不赞同这种审美观点。虽然男子肥胖较容易为人们所接受，“将军肚”似乎还显示出其魁梧与权势，但女性肥胖则使人身价大跌，就算高官厚禄也免不了让别人在背后说几声“像个老大妈似的”，这种评头品足的称谓使她们难免产生挫折感或失落感。虽然专业人员分析超重者的心理特征不应与体重正常者有明显差异，性关系也不应存在什么困难，但事实上有些人确实因为肥胖，影响了她们的性表达能力或滋生出一些更为严重的心理问题。
减肥的“性”动力
有些明显超重的女性对自己的身体、形象缺乏自信心，甚至感到不安，如不愿让伴侣见到自己的裸体形象，坚持上床前把灯关掉。由于情绪波动或生活难题而强迫性进食，她们对饥饱的信号变得越来越不敏感，从而对食量失去控制。她们似乎在心理上对食物成瘾了，只有在进食时才会摆脱各种社会的或精神的压力而不为他人的情绪所左右。当青春期便开始肥胖时，她们的社会活动机会会减少，因而会感到被抛弃、孤独、缺乏自尊，若这种局面持续下去就将导致她们缺乏人际交往的技能和经验，性心理的发育也将不健全。
肥胖的女性在减肥过程中也可能遇到性问题，因为她们没有足够的时间来适应自己的新身体形象。如对方性要求的增强使她们感到畏惧。另外，有些人对减肥怀有过分地期望，满以为减肥会把丈夫早已别移的恋情收回来，然而，幻想并没有使所有问题挥之而去，生活也并没有自然而然地变得尽善尽美，于是心理不平衡会激发更严重的婚姻冲突或性冲突。因为肥胖不仅仅是热量摄取大于消耗的生理因素所决定的，还受遗传、心理等多方面因素的影响，所以只采取节食、细嚼慢咽，甚至抽吸脂肪、胃气球手术或肠道改造手术措施并不一定能带来持久的减肥效果，有时还会出现反跳现象。
性与肥胖的楚河汉界
减肥及保持体态的苗条修长是社会对女性形象和角色的要求，并容易得到周围人的青睐，这已经成了很多女性固定的想法了。保持体形追求美感本是好事，但许多人决未想到凡事都有个界限，做过了头就会影响健康，近20年来，国外注意到一种新的饮食障碍，称为贪食症，它指的是那些一方面暴饮暴食，另一方面却又通过自我呕吐、滥用通便剂或利尿剂、过度锻炼、禁食来保持较低水平的体重的患者。暴饮暴食多因过分节食等因素而激发，也可因精神极度痛苦造成，此外便是为了增强她们的性吸引力，以挽救自己濒临破裂的婚姻关系。年轻妇女易于发生贪食症，她们会因婚姻、性或事业上遇到的困难而丧失安全感，这种冲击会使自己失去控制能力。当然，她们的暴饮暴食并不会获得预期的效果，因为她们需要的并不是苗条而是有意义的人际和婚姻关系。
减出来的性问题
厌食症是一种厌恶食物及害怕身体发胖超重所造成的涉及躯体、情绪和行为改变的复杂症状。她们视食物为可怕的敌人，于是尽量避免进食，自己制造饥饿，发疯似地锻炼。
没有任何人对这种疾患具有免疫力，但它多见于青春期女性，男女发病之比为1:9。她们多来自中上层社会的家庭，家里往往由女性所主宰，女儿多，儿子少，双亲年龄较大。虽然父母认为家庭稳定和幸福，但实际上隐藏着紧张和婚姻冲突，或家属中具有情感障碍历史或酗酒史。她们往往自信能控制生活，脱离社会，十分内向，她们竭力成为一个尽善尽美主义者。她们从小就是“模范”儿童，对体象具有曲解，把体重限定在过低的目标上，尽管已经十分消瘦仍不满足，厌食往往刺激她们的身材过度增长，又瘦又高。
饮食也“乱”性
许多女性并不一定是厌食症，但具有亚临床饮食障碍，她们就像厌食症一样把精力过分集中在体重上，结果也会过度刺激身体长高，也会出现厌食症常见的月经不调，只是较少发生闭经。
过去认为厌食症是她们反抗主观上所不能接受的性冲动和性感受的一种防卫机制，但是，最近认识到饮食障碍更多地是来自社会观念(强调消瘦为美和健康)对比较脆弱的个体的影响。性特征的变化，如青春发动期后身体迅速女性化可以激发女孩的性顾虑和无意识的性畏惧(她们并不一定承认这一点)，特别是乳房的发育、月经初潮和与异性接触后的性感受，这些可能成为青年女性生活中的重大心理危机，人们大约在20多年前就观察到厌食者都多少有性厌恶的倾向，因为抑制性性教育使她们深信性是坏事，贞洁是女性崇高的美德和最大的本钱，性表达是令人可畏的事，这些混乱的错误认识使她们害怕成为性成熟的人。
和正常同龄人相比，拒绝性行为的厌食者表现出的性心理不成熟，与她们患病前的人格和心理发育不成熟有关。她们对女性生殖器的解剖、月经生理、生育与避孕、性知识等了解得极少，她们也从不阅读与生殖和性有关的书籍和材料，从不在镜子中观看自己的裸体，讨论性问题时十分勉强和困难。她们不喜欢日益隆起的乳房，厌恶月经，厌恶生殖器，害怕妊娠，如果周围男性对她们日益女性化的体形的评头品足，更激发了她们的紧张与不适，甚至对此感到十分畏惧，于是她们拚命抑制性感受，回避性接触机会，往往对性冲动产生严重的阻抗和自责。厌食成了她们对抗性冲动和性感受的一种自卫机制，企图以此维持青春期之前的稳定平静的生活；也有些妇女具有创伤性性经历，她们往往以此作为一种防卫措施，认为过度消瘦可以增强所谓的安全感。她们往往过于消瘦并伴有闭经，体重剧减带来的这种生物学退行性变化已诱发生殖内分泌和激素水平的紊乱。与性功能表现最有关系的莫过于垂体促性腺激素和性激素的降低，它与绝经期妇女外周雌激素下降后出现的垂体促性腺激素水平均升高相反，所以神经性厌食症的生殖内分泌异常的特点是下丘脑性性腺功能低下，相关激素的水平均低下，若为男性则可见血清睾酮水平的下降。
减肥不应该减快乐
过度减肥的女性，一般对性行都采取消极的态度，她们的性心理发育较慢，结婚较迟，性欲低下，婚姻关系不成熟，害怕阴道检查和分娩疼痛。对自己的性感受和性行为常常感到内疚和自责，出现心理冲突，能参与性活动但多无反应，不能享受性快感，对男子的依赖性强。如果保持活跃的性活动，她们可能因为盆腔区域脂肪的减少而出现性交疼痛或不适，性交时也将缺乏润滑。这种情况也见于男性。
而厌食症则常导致闭经并继发生育力下降，但重新获得规律性月经周期将直接与病人的体重恢复的程度有关，大多数继发性闭经的妇女在体重恢复正常后月经也恢复正常，过早的绝经是相当罕见的
寻找食色性的本性
贪食症患者和肥胖症患者的性感受、性欲和性活动普遍降低，她们的主要问题往往不是这些性问题，但又与性问题密切相关。
生活中除了增强营养，恢复体重，接受性教育，注意性感受外，还应对这些病人进行脱敏治疗，这样她们对形体改变和行经就不会感到焦虑和失控，一旦通过心理治疗，病人的自尊和自我想象得到改善，她们就会乐意接受正常发育的进程，在适当的鼓励下开始广泛的社交来往和从事正常的性活动。
瑞典的一项调查表明有80%的14～20岁的年轻女性认为她们超重，应该节食，所以不适当地控制饮食是一个值得注意的普遍性的问题，它是厌食症的重要致病原因，为了促使这些问题的克服，应通过心理治疗鼓励病人正视自身形象和自我价值，消除种种不安全感和焦虑，鼓起勇气建立正常的人际交往和社交能力，改善夫妻关系，注意从根本上加强夫妻间情感的沟通，这样才会恢复自信心，恢复正常的饮食习惯，夫妻间的性活动才会和谐起来。
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