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l．兴奋期
兴奋期是夫妻双方的性欲互相被唤起，产生性兴奋和冲动的阶段，是性生活的准备阶段。
兴奋由肉体或精神方面的性刺激所唤起，身体的密切接触，尤其是性敏感区的抚摸、接触和刺激等，都可使夫妻产生强烈的性兴奋。在这一阶段，人们在心理上和生理上产生性兴奋，且渐步增强。兴奋期长短不一，有的极为短暂，有的进行得十分缓慢。
2．持续期
持续期也称为平台期或高涨期，是兴奋期的持续发展过程。
双方有力的拥抱和阴茎插入后有节律的抽动，使得双方的性敏感不断增强，诸多生理反应进一步得到增强。此阶段持续期的时间长短不一，短至数十秒，长至几分种或十几分钟，甚至更长。
3．高潮期
在性生活中，性兴奋积累到一定程度时，便会达到性高潮，称为高潮期。
性高潮是一个急剧转变的过程，是性快感体验的最高阶段，时间很短，只持续约几秒种。
4．消退期
消退期是性生活的结束阶段。高潮期后，性兴奋消退，身体内各种生理变化迅速恢复，情绪也逐渐平静，是性生活告以段落的时期。
男子的消退期短，射精后阴茎迅速软缩，阴囊松弛，睾丸下降，全身肌肉松弛，并感到疲乏而入睡。女子的消退期较长，性兴奋的消退时相比较慢。随着性高潮的消退，肌肉收缩减弱，乳房肿胀消失，子宫回到原来的位置，阴道、阴蒂恢复到原来的位置。女子无明显的不应期。
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