性爱不只是为了满足对方，也要让自己享受快乐。当他想与你做“坏事儿”时你却没有“性趣”，是应该打起精神“加油”，还是婉转地拒绝他？

    情景一

　　加班加到晚上11点，累都累死了！JIA JIA情绪不佳，回家后只想迅速爬到床上，去见周公。谁知，才一熄灯，老公的手就伸了过来。

　　JIA JIA不满地说：“拜托，我今天累坏了。”但老公不听话，还是固执地把手在她身体上移动。“我说，别碰我！”她用最后的一点力气大叫。这回，老公终于松开了手，黑暗中，看不见他的表情，只觉得他硬邦邦地把身体背了过去，尴尬的气氛凝结在空中。

　　不用说，第二天起床，老公的脸色很难看。

    情景二

　　最近，棋棋一直身体不舒服，到医院检查，没发现什么明显症状，医生认为由于工作压力，她处于亚健康状态，建议她好好休息，回到家，棋棋就只想赖在床上。可是这两天，先生却一直性致勃勃。棋棋的一再拒绝，让先生有些不满。

　　调查发现：如今的OL因为工作压力、紧张、疲倦而导致性致下降的比例越来越高。有关专家表示，有相当数量的女性因为繁忙的工作而失去性欲，如果她们为了满足丈夫的需求，勉强配合，也毫无乐趣，甚至在性生活中有疼痛感，产生排斥的情绪。

　　如今的女性都是身兼数职：事业女性、贤惠妻子、好妈妈，在性生活上也要表现完美，那么，只能牺牲自己以配合另一半的需要？当自己的疲倦与情绪不佳和老公的需要有冲突的时候，该怎么办？

　　缓兵之计

　　先别一下子就拒绝，疲倦的女性先尝试一下，能否缓解自己的劳累，冲个热水澡，涂点精油按摩一下。和老公沟通，告诉他，今天你真的很累，让他也帮你按摩或者放松身体，说不定，解除部分疲劳后，你也许会有情绪和他亲热。

　　要不然，就干脆两个人一起洗个鸳鸯浴，尽量拖长时间，他的欲望或许能够转移。通常，经过热气蒸发，男人会身心放松，想睡觉的念头会压过欲望。

    让他DIY

　　如果这两招都不奏效，就请他自慰或帮他一点忙吧，男人的欲望像一把火，烧掉就好了。

　　你肯定很熟悉另一半的性趣点，用什么办法能让他最快发泄出来：让他浏览那种网站？看部艳情片？然后让他摸摸自己的身体，自行解决。你会发现，当他发泄完欲望后，很快就会乖乖的，不再骚扰你了。

　　预定甜蜜约会

　　如果老公超级难缠，对以上方法都不满足，那你还有什么杀手锏？

　　你在温柔的解释自己的情况后，可以给他一个承诺。比如：亲爱的，今天好累啊，周末我们再彻底放松一下好不好？并跟他讲讲你的千头万绪的工作，难以伺候的老板，让他不要误以为你总是拒绝他，是对他没性趣。告诉他，其实你很在意他的感受。

　　当然，如果敲定了，你就要把时间排好，尽量多休息调整好情绪，调动自己的性欲，其实，适度的SEX绝对是一种减压的方式。

　　如果时间充裕，两个人可以选择郊区的度假村，美丽的风景，清新的空气，会让你们更有性致。

　　找到问题的根源

　　不过，除了累，你是不是还有其他原因？生活中，许多太太会因为老公不够体贴、家庭负担重，婆媳关系不和而产生不满，时间一长就会影响夫妻的关系。对丈夫缺乏感情，自然不想再亲热，如果先生还是想要的情况下，也就会引起老婆有逃避或抗拒的念头。

　　其实，幸福的婚姻需要双方的努力，妻子们应该主动和老公一起解决问题。否则，公主和王子的美丽童话很快就会在婚后结束。

　　让生活多些性感

　　有人说过：男人要性，女人要爱。作为女性，有时你是否该检讨一下自己，我是那种保守、无法享受性爱的女性吗？

    实情是，性不只是男人的事，女人也应该对自己的“性趣”负责。每天给自己一点时间性幻想，因为，从生理上，女性的确不如男性容易有性的冲动与感觉，需要通过培养和想象调动自己的情绪。有时间就洗个花瓣浴，爱抚自己一下，体会身体的感受。