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时髦减肥方式检阅(上)
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[b] 中医经络减肥[/b] 祖国医学源远流长,在浩如烟海的祖国医学文献中,蕴藏着许多丰富的宝藏,中医经络减肥正是其中的一颗明珠。大量的临床实验证明,经络减肥疗效安全可靠,不易反弹。根据肥胖程度的不同,一个疗程可减体重5-50斤。 根据研究,形成肥胖的原因主要有以下几种: 1.长期营养过剩。 2.经常运动的人一旦停止运动也会发胖。 3.内分泌失调。 4.遗传因素。 5.处在青春期的女性容易发胖。 6.处在更年期的女性容易发胖。 经络减肥的作用机理主要是从根本上解决发胖的原因,主要有以下四点: 1.疏通经络。即通过针灸对各减肥穴位刺激,来达到疏通经络的目的,根据肥胖者不同特点,不同部位,进行辩证施治,调节气血平衡,而达到减肥的目的。 2.直接破坏脂肪细胞。即通过针灸刺激的作用直接破坏脂肪细胞,使体内脂肪细胞的数量大量减少。这也是减肥后不易反弹的重要原因之一。 3.增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。 4.调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水平时,体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。 为了使减肥者收到良好的效果,在减肥期间严格遵照医嘱是获得减肥的基本保证。中医经络减肥要求必须按疗程进行,这样就要求减肥者在减肥期间要连续进行,最多间隔时间不能超过两天,因每个人肥胖程度不一样,如果第一个月没有达到理想的要求,第二个月和第三个月也应坚持治疗。因为脂肪代谢需要时间,在减肥过程中有时体重变化不明显,属正常现象。

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