偏胖还是偏瘦？让精确的数据来告诉你。

体内有多少多余脂肪，自已并不清楚，又没时间去做专业咨询。那就从这些减肥所必须了解的基本数据开始，从自身情况出发，进行一次健康、科学的瘦身之旅！

如果你身高160cm，体重51kg，看起来似乎有必要减肥。但按照计算，数值只有19.9，是属于偏瘦范围的。在bmi数值里，最不易患病、最健康的数值是22，数值25以上就属于肥胖了。如果数值超出25，身体就会很容易感染疾病，应该特别注意。

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