内在因素： · 内分泌不正常：例如：肾上腺皮质亢进、胰岛素过多、甲状腺机能低下。 · 遗传：父母体重正常，小孩肥胖的机率为7% 父母一方肥胖，小孩肥胖的机率为40% 父母双方肥胖者，则小孩肥胖的机率高达80% · 生理肥胖：即下视丘之饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感， 不断想吃造成肥胖。 外在因素： · 心理因素：心理不平衡。例如：忧郁藉饮食寻求安慰。 · 饮食习惯：自小养成不好之饮食习惯。 · 工作原因：例如：应酬。 · 运动量改变：因基础代谢率降低、休闲睡眠时间增加、热能消耗减少… 胖为什么不好: .容易产生生理疾病 · 疾病发生比率增加，与正常人比较之发生倍数如下图： · 孕妇肥胖易有并发症（例如：妊娠毒血症）或生产困难。 · 寿命减短。 : 骨骼压迫增加易有背痛及足痛之症状。 · 皮肤症状：某些部位出现咖啡色或黑褐色，称为假性黑色表皮肿， 这些部位的皮肤肌理变粗、角质变多、皮肤增厚、色素沉淀也增加。 · 皮下脂肪厚，散热不易。 · 就业机会少。 · 造成不少心理问题或交友问题。
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