“减肥”正在谢幕，现在的流行语，是“瘦”。从取向看，“减肥”是以“肥”为敌，而“瘦身”则是以“瘦”为友。“瘦身”，有憧憬，有希望，有轻松，有快乐；而“减肥”好沉重、好缈远、好枯燥、好无奈。 “瘦身”，是伴随新世纪阳光喷薄而来的时尚流感。悉心的衣著打扮之外，女人总要在一副沉鱼落雁的面庞、亮泽柔滑的肌肤上“再加一分”———动人心魄、魔鬼天使般的身段。 “瘦身”，与其说是一套运动程序，不如说是一种心灵向往。在“瘦身中心”、“美体中心”之类的地方，模特儿出身的教练展示着规范动作，看上去着实是一幅诱人的图景。热情高涨的女人们，额头上渗出的汗散发着生命的气息，汗水中混杂着她们不变的信念。 崇尚“瘦身”的女人，绝对是时尚虔诚的奴仆。但女人在瘦身面前不必太乖，不必人云亦云，人瘦亦瘦。如今，许多“瘦身中心”把瘦身程序做得很大，看起来很美、很专业，运行起来却很费时、很难到位。一位朋友说，把“瘦身”当事业做，很傻。其实，保持锻炼习惯之外，多动脑子、少1—2小时的睡眠，规定自己每日看书、写作，写不好没关系，只要你写，心灵的聪慧增加了，脂肪被燃烧了，瘦身便不期而遇。而且，没有反弹。
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