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上班一族瘦身法是什么
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    瘦上腹部魔鬼体操:上班、下课时,椅子上瘦腹部很简单,找一张椅子,坐在椅子上将双脚打直抬到与椅子同高,记得要抬头挺胸喔! 

    要坚持多久呢?最少也要5秒钟呀,当然时间越长越好! 



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