目前流行的减肥方法多种多样，有药物减肥、手术减肥、运动减肥和节食减肥，但是，你听说过闻香也能减肥吗？

众所周知，导致肥胖的原因很多，既有遗传因素，又有饮食因素，还有代谢因素。然而，不能控制自己的食欲、喜吃巧克力等甜食和其他高脂肪、高糖分食品是导致肥胖最普遍的原因。有的人一闻到自己喜欢的食品的气味就忍不住想吃，可见气味是影响人食欲的重要因素之一。芳香学研究表明，食品的味道95%都来自其气味，食品的气味初闻时会勾起人的食欲，闻多了则会起到相反作用，这是因为人的嗅觉器官已经适应了这种气味，不会再有条件反射了，这就是闻香味也能减肥的原理。不久前，英国一家公司据此发明了一种减肥膏，可贴在手背。这是一种与伤湿止痛膏大小差不多的蓝色药膏，可贴在手背、手腕和前胸。它能持久地发出一种热带兰花的香气，闻起来有点像杏仁和香草味。制造者说，这种药膏能立即产生减肥疗效，使用者说，这种药膏能立即产生减肥疗效，使用者贴上它后想吃巧克力、饼干和点心的欲望马上就会减少。

这种减肥膏的发明者兹.保尔是从厨房那里得来的启发;厨师们并不觉得刚做好的饭菜有多香,因为他们一直在闻饭菜的香味。兹.保尔说，这种减肥膏非常安全，因为它纯粹是通过气味产生作用的,不能透过使用者的皮肤而进入其血液中,也不能与出其他药物发生反应。 一些芳香疗法专家也认为这种减肥膏有一定的科学依据。美国芝加哥气味疗法与研究基金会的阿兰·赫什博士说：“很明显,闻不同的气味可以帮助人们减肥。”赫仲博士用薄荷糖、绿苹果和香蕉做了一次香昧减肥试验,试验对象为医学院的学生。他将这3种东西分别装在3个试管中,让受试者来闻,试验持续6个月。试验结果是，嗅觉正常的人体重平均减轻l4公斤。赫什博士不得不停止试验,因为试验对象的体重减轻得太多了,甚至已低于某正常体重。他还发现,一个人越喜欢某种气味,其体重降低得越多。闻气味为什么能减肥?是因为气味诱发的心理反应使人误以为自已已经吃过某种东西了，还是因为闻某种气味时间长了对这种气味不再产生条件反射了?赫什博士说这一点有特进一步研究。

芳香疗法专家杰尔丁·霍华德说,某些气味能影响人体的边缘系统，引起生理反应，这就是英国人发明的减肥膏能减肥的道理之所在。