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桑白皮能减肥

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　　现代研究证明，桑白皮的利水作用有助于带出较多氯化物，以此制做茶饮常服有降压作用，可调节新陈代谢并治肥胖症。
　　以下介绍几种桑白皮的饮品制法：
　　(1)桑白皮茶
　　原料：桑白皮30克。
　　制法：将桑根白皮的一层表皮刮去，用水冲洗干净，切成短节，用砂锅加水煮熬5分钟，离火加盖子闷10分钟，即可代茶饮用，为1日量。
　　(2)桑白皮芦根饮
　　原料：桑白皮20克，芦根10克。
　　制法：将桑根白皮的一层表皮轻轻刮去同芦根入砂锅加水煎熬10分钟，加盖闷一会儿，代茶饮用，为1日量。(《健康天地》杂志)
　　

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