苹果金团_中医药方网

苹果金团

［ http://www.piccc.com ] 点击数： 2930 【字体：大中小】

【选料】
苹果100克，红薯50克，蜂蜜少许。
【制法】
①将红薯洗净，去皮，切碎，煮软。
②苹果去皮除核后，切碎煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可食用。
【特点】
甜软适口。
【功效】
红薯每百克含脂肪0.2克，含粗纤维22克，是利水、健脾的减肥食品，与苹果相配成菜，有良好的减肥作用。

栏目列表