您所在的位置:首页 > 减肥瘦身 > 明星瘦身 > 港 台
李玟分秒必“动” 从不放过
http://www.piccc.com ] 点击数: 1124 【字体:
每隔一天持之以恒的上健身房,这就是coco奇迹般能从高达64公斤之多的体重减到标准的唯一信条。而每一次做的运动,例如哑铃、举重,都至少以15至20次为一个单位。即使无法上健身房的日子,她还是不会丝毫松懈,在临睡前空中踩脚踏车100次;或是平躺在床上,将双脚伸直高举约与床呈45度角,维持个10到20秒放下后再重复。即使是零零碎碎的一分一秒,她都珍惜不放过。

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一编:采妮沙拉女王也不甘示弱
下一编:范晓萱7日瘦身汤
·今夏激发你的减肥欲望
·“五一”去脂三大阵营
·今日减肥问与答
·减肥五大“酷行”
·保持身材注意生活小节
·吃饼干不发胖的秘密
·让运动为肝脏减脂
·挺起你做人的腰杆
·三餐吃出一个苗条
·乳酪、牛肉也减肥
精彩推荐
最新更新
 

栏目列表