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如何才能将S刻入灵魂
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    尽管无法了解个中奥妙,但萧蔷的双峰美胸可是女人最想拥有、男人最想拥抱的第一名,因此,萧美女也在透露美胸保养之道之余表示,愿为内在美代言。

    刘嘉玲美容有方
 

    刘嘉玲的身材一直保持得很好,每次上镜都清丽有型。

    她的减肥妙方是早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每天每餐的主食,而且配上每天半小时的爬楼梯运动。

    苹果可以维持体内的养分和体力,再搭配糖分较少的水果一起吃,很快就成了清“瘦”佳人。 

    
    关之琳美丽心得


    关之琳畅谈日常生活美容保健:

    我是很爱清洁的,常常洗脸和洗澡。洗脸时,我会用一支软毛刷擦面,除去死皮和阻塞毛孔的污秽物;而由于我洗澡的次数颇频密(夏天里甚至一天三次),所以并不是每次都用肥皂的,以免令皮肤变得干燥。

    从前我常常去游泳,但后来发觉泳池水中的氯会使皮肤和发质变差,便转而做别的运动。现时差不多每天都会在楼梯机上走三十分钟,冒一身的汗,让污秽物从毛孔中出来,也促进新陈代谢,燃烧脂肪。

    我发觉每次做完运动后,皮肤总是较有亮泽的。护肤品是有帮助,然后就得运动了,这比吃补品更有效。

    除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外,我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收,徒然浪费了。我不晓得燕窝是否真有功效,但觉得即使是骗人的也对我没有伤害,因为这不过是蛋白质而已。我会吃维他命C、E和钙的补充剂,但也不时喝鲜榨果汁,因为我觉得从食物中吸收维他命是比较自然一点的。

    其实我是很爱吃煎炸食物的,例如薯片或一些没有益处的junk food,但我知道多吃了终会长出暗疮,所以会叫自己'忍口',就像把一包薯片分开五天来吃。另外,不管身体哪个部位有伤口,也不要吃深色的食物,这真是有根据的。





    呈现自己最完美的一面,一直是萧蔷最认真的“工作”,所以她只要出门亮相,莫不从头到脚地精心妆扮一番,以不负她“台湾票选第一美女”的名号。

    有趣的是,打从为裤袜广告展露美腿魅力后,萧美女的美丽双峰也一直最受广告商的青睐,只是萧蔷过去总是不好意思地回避这项邀请,但近来在陶晶莹、曾宝仪、李蒨蓉等人都美美地成为内在美代言人后,让萧美女也不再排斥。

    萧蔷说,其实想成为大家眼中的完美女人,就必须先了解自己,所以她对自己体态和胸部的优缺点也十分清楚,因此,自然懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点,成功地萤造出让人感觉“波涛汹涌”的效果。

    自认会是最佳内在美代言人,萧蔷也透露自己的健胸之道,她说,在每天沐浴后,她会固定按摩胸部,以促进血液循环,让胸部不受地心引力的影响,另注重清洁与光滑也是美胸要件。此外,萧蔷也强调,在选择内衣方面,要注意兼具功能性和舒适性,可多听专业人士的意见,选择适合自己,且穿得舒服又漂亮的产品,让自己也穿出美丽健康和自信。
 



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