您所在的位置:首页 > 求医问药 > 疾病大全 > 内科 > 心血管 > 冠心病 > 饮食指导
吃橘子可预防冠心病和动脉硬化.
http://www.piccc.com ] 点击数: 【字体:
东京消息:日本研究人员对6000多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病高血压糖尿病痛风的比率比较低。

他们还发现,橘子等柑橘类水果的皮中所含的橙皮油素,具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。

日本中医食疗研究会的专家认为,橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维--果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

此外,橘皮疳可以加强毛细血管的硬度,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一篇:生活舒适运动过少当心冠心病偷袭.
下一篇:妙用烤桔子可防冠心病.

栏目列表