不要以为爱护眼睛只是青少年的事，中年人不注意爱护眼睛，也会中年患上近视。就是老年人，如果注意定期检查眼睛状况，还能检出高血压、糖尿病等重大疾病。追求健康的现代市民，应该尽早树立多环节保护眼睛的观念，随时注意给眼睛休息的机会。
眼部检查可预测疾病
老王退休在家两年，生活过得轻松自在。近日却感到现力下降，眼部不适。医生给他做了个眼底检查，发现他血管出现硬化现象。从经验判断，医生又劝老王做了个血糖检查，果然是糖尿病。广州市第一人民医院眼科邓主任说，近年通过眼科检查发现糖尿病、高血压的病人较多，尤其是50-60岁的老年人，视力突然下降，往往是身体其他部分出现病变引起，所以，定期的眼科检查不仅起到维护视力的作用，还可以成为重大疾病的“警示灯”。
视力下降不分年龄
很多人都以为保护眼睛是青少年的事，人到20多岁视力就稳定了。但随着生活节奏的加快、成年人工作压力大，所以也有部分中年人，年轻时没有近视，但是到了工作紧张的几年时间，也要戴上眼镜。
滴眼液并不是万能
生活在繁忙生活中的现代人，用眼较多，很多市民就求助于各式滴眼液来保健眼睛。在公交车上，图书馆里。在灯光昏暗的网吧里，常常可以看到年轻人，时不时拿出一瓶滴眼液往眼里滴上一两滴。滴眼液对于眼部肌肉放松没有任何用处。一些病人缺乏常识，用滴眼液经常滴眼，反而会破坏眼睛的正常功能。细心的市民会发现，上一代的人，就是晚上在煤油灯下读书，也没有现在这么多近视眼。因此，除了孩子的课业负担加重外，不注意眼部休息，身体素质下降也是一个重要的因素。一些网虫一上网就是五六个小时，假日里的孩子们在电视机前一呆就是10多个小时，加上平日缺乏运动，身体素质下降，视力下降就在所难免了。医生给病人最基本的建议就是，连续用眼一个小时、就应该适当休息，看5米以外的风景，多看绿色植物。
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