您所在的位置：
首页
>
求医问药
>
疾病大全
>
内科
>
糖尿病
>
预防护理
老年人如何预防糖尿病
［
http://www.piccc.com
] 点击数：
【字体：
大
中
小
】
老年人虽然易患
糖尿病
，但如果能进行积极的预防，相信其发病率还是能得到一定的控制。因此，老年人在预防糖尿病时，应做到以下几点：
(1)饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。
(2)坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动。
(3)饭后应进行室外活动，不宜立即卧床或睡觉。
(4)控制体重增加，防止
肥胖
。控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。
(5)定期检查血糖、尿糖及血脂，防止动脉硬化和及早发现本病，以便及时采取措施。
页面功能 【
参与评论
】【
打印文章
】【
网上投稿
】
【
关闭窗口
】
上一篇：
糖尿病患者春日保养重养阳
下一篇：
“丙肝”易患糖尿病
栏目列表