糖尿病是一种终身性疾病,它的一些治疗措施可以引起患者的抑郁情绪。有研究表明,糖尿病患者合并抑郁症发生率高于一般人群,为普通人群中抑郁症患病率的3倍。
那么,如何自我预测抑郁症呢?下面几个问题可以自我对照。
1.觉得闷闷不乐,情绪低沉;
2.觉得一天之中早晨最差;
3.一阵阵哭出来或觉得想哭;
4.晚上睡眠不好;
5.吃的比平常少;
6.与异性密切接触时没有以往愉快;
7.发觉体重在下降;
8.有便秘的苦恼;
9.心跳比平时快;
10.无缘无故地感到疲乏;
11.头脑没有平常清楚;
12.觉得经常做的事情有困难;
13.觉得不安而平静不下来;
14.对将来不抱有希望;
15.比平常容易生气激动;
16.觉得做出决定是困难的;
17.觉得自己是个没用的人,没有人需要我;
18.生活过得很没意思;
19.认为如果我死了,别人会生活得好些;
20.平常感兴趣的事我不再感兴趣。
填表注意事项:这20道对照题。分别表示分值为:1分———没有或很少时间;2分———少部分时间;3分———相当多时间;4分———绝大部分时间或全部时间。您可按照一周的实际情况在适当的方格内画√,若总分>41分,您需要找医生看了!
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