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甘蓝沙拉
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    饮食治疗,要伴随糖尿病患者终身,是治疗糖尿病的重要环节。我们在《常见病防治.糖尿病》版推出一个固定的栏目,就叫《专家掌勺》。请糖尿病人品尝一下医学专家为您精心烹饪的科学美食。同时,请糖尿病专家和营养专家不吝赐稿,帮助我们把这个栏目办得有声有色。

    成分:紫甘蓝200克,沙拉酱10克。

    营养成分:蛋白质3克,脂肪5.4克,碳水化合物7.2克,总热量89千卡,交换份1。

    制作方法:1.紫甘蓝洗净,切成细丝后加沙拉酱、拌匀;2.加少许胡椒粉、盐,即可。   



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