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如果肉、菜同价,你会如何选择
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    这个问题曾经问过许多人,回答是五花八门。有人说:“肉、菜同价,我当然选择吃肉”;也有人说:"我不管价格高低,哪样食品对健康有好处,我就选择吃什么”;更有朋友认为我提了一个荒谬绝伦的问题,甚至有人摸摸我的额头,问我是不是“发烧,说胡话”。在他们看来,肉、菜同价简直是不可能发生的事。
    实际上肉、菜同价是完全可能的。在美国,肉、菜的价格现在就已经基本持平,在国内有时也常听老人唠叨说:“时令蔬菜的价格卖的比肉还要贵”。既然问题可以存在,关键就是什么才是正确的答案。
    我们认为,价格不是衡量食物营养价值的标准,选择吃肉、吃菜要根据个人不同的情况确定。从饮食健康金字塔的食品结构来看,机体对蔬菜的需求量明显高于肉类,即。使肉、菜同价,或者以后菜的价格甚至卖的比肉还要贵,我们还是应该选择多吃莱、少吃肉。



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