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专家指出青少年及儿童健康存在5大问题
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    北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授日前指出,目前青少年及儿童存在五大健康问题,家长和社会应予以关注和重视。

    一是营养不良和肥胖。在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存。在全国范围内,儿童营养不良相对集中在西部,但在北京,6岁至18岁的中小学生中,营养不良的孩子也占到6%至7%。造成这部分青少年营养不良的原因是偏食、挑食、吃零食过多。与营养不良相比,更严重的问题是肥胖。近两年肥胖儿的增长速度惊人,北京的小学生中肥胖儿占大约15%,这一数字比10年前翻了一倍。儿童肥胖会导致成年肥胖,而成年肥胖又可导致高血压冠心病糖尿病等疾病。目前这些疾病已经呈现低龄化趋势。

    二是近视。1999年,我国中小学生中近视患病居世界第二位,仅次于日本。在城市中,近视率居高不下,还在继续增长,农村则明显上升。课业负担重、用眼时间过长是造成青少年近视的主要原因。而且近视的发生提前了。过去防止近视的重点放在9岁以后,现在家长和学校应在孩子幼儿园和小学阶段开始防范近视。同时,在减轻课业负担后,家长应注意让孩子在家中不要用眼过度,看电视、打游戏机、看光盘时间过长都会对眼睛造成伤害。

    三是龋齿。我国中小学生的龋齿发病率与世界水平比较并不高,但是有了蛀牙不及时修补的问题突出。有些孩子小小年纪恒牙就坏掉。有了蛀牙应及时修补,即使是乳牙也要修补,因为乳牙如过多脱落,会影响恒牙长出后的排列。

    四是贫血。贫血问题与大城市孩子营养不良总是有相似之处,这种贫血并不是缺乏食物造成的,而与饮食习惯和营养知识缺乏有关。有的家长缺乏一些日常生活的常识,例如,炒菜用铁锅就可以无形中给孩子增加很多铁;在吃饭前喝桔子汁、吃西红柿可以促进铁的吸收;而饭后喝茶则不利于铁的吸收。此外,牛奶、鸡蛋中虽含有铁,但很难吸收,而瘦肉、猪肝中的铁质则容易吸收。了解了这些知识,纠正贫血就很容易做到。

    五是心理卫生问题。目前在中小学生中存在过度害羞、胆子小,有暴力倾向、焦虑、抑郁等心理问题,特别是在面临升学、就业、早恋等压力时表现突出。专家预计,今后一段时间,中小学生心理问题的发生还将呈上升趋势,因此,社会、学校和家长应对这一问题充分关注。

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