肥胖者的血压高点好，还是低点好
高血压是最常见的一种心血管疾病，肥胖并发高血压则是肥胖者常见的一种并发症，也是导致肥胖者发生猝死的主要病因。
调查发现，30％—50％的肥胖者合并有高血压，体重超重者高血压的发病率远远高于正常体重者，而且年龄越轻，发病率越高，很多肥胖者早在10—20岁时就有血压升高的倾向。一项调查结果显示，20—30岁之间体形肥胖者，高血压发病率比正常体重者高1倍；40岁以上肥胖者，高血压的发病率比正常体重者高50％。另一项调查结果发现，体重超重者高血压患病率比非超重者高3倍，明显肥胖者高血压发生率比正常体重者高10倍。肥胖者高血压病的发生主要与体内脂肪代谢紊乱导致心血管内脂质沉积、心血管功能受损有关。
但一项研究发现，当肥胖症合并高血压的患者经过饮食和运动疗法的治疗，体重得到减轻后，高血压的症状亦会自行缓解。
可以肯定的说，肥胖者的血压当然是低点比高点好。但要想保持血压稳定，最重要的事是，首先要避免肥胖症的发生。
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