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男人大腹便便,双倍心脏病危险
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    美国的研究人员最近说发现,大腹便便的男性(苹果体型)患心脏病的危险性是体重正常男性的两倍以上。

    研究人员通过分析大约4万名年龄在40岁到75岁的美国男性的有关资料来确定身体质量指数(BMI)与心脏病的发病危险之间的关系。身体质量指数(BMI)是衡量体重与身高之间的比例关系的一种常用方法。

    《美国流行病学杂志》8月号上发表的一篇文章中指出:对于65岁以下的男性来说,体重过重会增加患心脏病的危险性。但是,体重过重并没有增加65岁以上男性患心脏病的危险。在老年男性中,腹部脂肪过多,也就是大腹便便 (这种体型通常被称为苹果体型),通常高度预示着有死于心血管疾病的危险。

    这份报告还指出,65岁以下的男性中,如果身体质量指数低于23,相当瘦,死于心脏病的危险性是21%。如果身体质量指数在23-25之间,死于心脏病的危险是19%,在这个范围内一般认为比较健康。如果身体质量指数在25-29之间,已属超重,患心脏病的可能性高于39%。肥胖者身体质量指数在30以上,患心脏病的危险性可高达97%。

    马萨诸塞州波士顿哈佛大学公共卫生学院的英顿·倍克博士说:“无论任何年龄,躯体脂肪过多都可能增加死亡率,但是,在年长男性中,以控制腰围为基础的体重控制方案可能比单纯控制体重更加有用。”

    附:BMI计算公式,体重的单位是公斤(Kg),身高的单位是米(m)

    体重

    BMI= ─────

    身高×身高

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