对称性坏疽 供应手指及脚趾的小动脉对冷相当敏感，而且会突然紧缩。对称性坏疽是一种肢体血管循环障碍，它影响循环系统，造成手脚对冷敏感。缺氧的手指及脚趾将带白或带蓝色。症状来得很快，导致患部收缩。组织受损，使手指及脚趾的下面和附近产生慢性发炎。这些小动脉长期的紧缩可能引起坏疽。 造成此症的原因包括血栓闭塞性血管炎、某些影响血管的药物。例如，管道阻剂、降血压药物、a及B肾上腺素激导性阻剂、甚至使用电锯时的强烈振动、结缔组织疾病、及神经疾病等，皆可引发对称性坏疽。 家庭治疗措施 ●注意保暖 穿保暖的衣物以维护躯体温度。天冷时，不仅是注意穿戴手套及袜子以防四肢受冻，更重要的是保持身体暖和。你可以选择吸汗的衣料，流汗比气温低还容易使手脚冰冷。勿穿纯棉袜，纯棉袜虽易吸汗，却也容易在吸汗后使脚冰冷，没有隔冷效果。合成纤维与棉花混合的产品是较佳的选择。 勿穿紧身衣物，紧身的裤袜、皮带、牛仔裤或鞋子，都会阻碍血液循环，且杜绝保暖的空气层。当你要外出时，最好的保暖策略是穿数层衣服。这有助于保住热气，并使你随气温的改变而穿脱自如。 ●记得戴帽子和手套 头是最容易散失体热的部位。头部的血管受心脏输出血液的控制，且不会像手及脚内的血管那样收缩。如果想保暖手和脚，戴帽子和戴手套及穿袜子一样都不能少。手套可选五指手套，这种手套比一般手套更易保留手的热气。 ●活动手臂 练习旋转手臂，每分钟约80下，如垒球投手的姿势，这种暖身运动凭借地心引力及离心力，促使血液流向指尖，对受冻的手指有益。 ●戒烟 一方面，香烟促进动脉形成斑玫；另一方面，尼古丁会引起血管痉挛，使小血管变窄，结果使手脚冰冷。 ●避免健用血管收缩的药物 避免使用收缩血管的药物，例如，避孕丸、偏头痛药。 营养与饮食疗法 ●吃含丰富铁质的食物 缺乏铁可能改变甲状腺的代谢，此腺体调节体内的散热。铁质丰富的饮食包括鸡肉、鱼、瘦牛肉、扁豆及绿叶蔬菜，柳橙汁也不错，因为它能提高体内吸收铁的能力。 ●喝热汤 吃东西可使体温上升。早上出门前，喝杯热粥，或在午餐时间来碗热汤，都有助于趋寒。 ●避免咖啡因 咖啡因会收缩血管，妨碍血液循环，这对对称性坏疽非常不利。 ●戒酒 酒精虽暂时使你的手脚暖和，但它的弊大于利。酒精促使血液流向皮肤，让你立即感到温暖。但这股热气将很快地散失，使你的体温下降。换言之，酒精其实使你更冷。 ●补充营养素 ①辅酶Q10 每天60毫克。改善组织氧和作用。 ② 维生素E乳剂或胶囊 起初200Iu，渐增至1000Iu，使用乳剂较易被吸收且安全。改善血液循环，有抗凝功效，能溶解腿、心、肺部的血块。 ③叶绿素液体或片剂 来自绿叶蔬菜的新鲜绿色饮料。减少感染几率并供给养分，以增进血流。④胆碱和肌醇 降低肥固醇及帮助血液循环。 ⑤ 卵磷脂 用餐时服用1汤匙。降低血脂。 ⑥ 维生素B群添加叶酸、B6、B3 每天100毫克。代谢脂肪及胆固醇所必需的。烟碱素(B3)扩张小动脉，改善血液循环。 ⑦蜂胶或蜂王乳 改善组织的氧和作用，强化心脏血管系统，是一种天然抗生素。 ●保健药膳 参见高血脂和动脉硬化的保健药膳。 ●天然药草 可用使用芍药、当归、假叶树、番椒、蒜头、银杏精及保哥果来治疗坏疽。
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