艾滋病病毒并不像普通的伤风感冒那样会通过咳嗽或打喷嚏来传染，只通过感染者的血液、精液或阴道分泌物来传染的。根据美国疾病控制和预防中心的资料，以下几种情况是不会被传染上艾滋病病毒的，因此不必草木皆兵。
*在学校、办公室、家里或其他任何地方与感染者的正常接触不会被传染。
*接触衣物、电话或坐厕不会受传染。接触艾滋病病毒阳性患者所使用的物品如杯、匙等也不会受传染。
*吃感染者所做的食物不会被传染。
*艾滋病病毒不能在蚊子的体内存活，因此艾滋病病毒不像疟疾那样可以通过蚊子的叮咬来传染。其他昆虫如臭虫、虱子和苍蝇等同样不会传染艾滋病病毒。
*汗液、口水或眼泪不传染。
*仅仅一个吻是不会传染艾滋病的。大多数科学家认为深挚、长久的吻有可能会引起血液接触因而传染艾滋病的说法有点道理，但也未必。
*在美国献血不会感染艾滋病病毒。
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