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睡眠时间少的小儿多弱智
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    常见一些儿童每天做作业或看电视至深夜,但学习成绩却很难上去,这是什么原因呢?有的家长习惯于将此归结为先天因素,殊不知睡眠不足正是影响孩子智力发展的重要因素.
    据国外对孩子睡眠时间长短与学习成绩之间的关系研究发现,学习成绩与睡眠时间的长短有着极为密切的联系.他们的资料表明:7—8岁的小学生,每晚睡眠时间不足8小时者,61%的人跟不上功课,39%的人成绩仅勉强达到一般水平,无一人名列前茅;而那些每晚睡眠时间在10小时左右的小学生,11%的学习成绩优良,70%的成绩中等,仅有13%的人功课跟不上去.他们还发现,睡眠少的孩子中,还有些人伴有口吃等语言障碍,外貌也显得呆笨.


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