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观画疗疾,绘画怡情
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    观画对人的情绪和身体都有影响,尤其是中国画重在写意,讲究竟境,能把人带人一种境界,使人产生无限的联想,因而对人能产生深层的作用。如观虎豹雄狮,提神壮胆;观山水风景,心旷神怡;赏花卉怡然自乐;对寒梅松竹,情怀高逸。我国画史中记载了恨多以画怡情,健体,疗疾的例子。隋炀帝杨广即位时,“身体虚弱,喉下舌燥。”太医看后,并不给他开药方,而是精心制作两幅画,一幅为“梅熟时节满园春”,另幅为“京都无处不染雪”,“梅”画使人一望生津,“雪”画意境清凉,使人望而除燥。隋炀帝看后,顿觉喉舌酸而甜润,躁疾却除。《太平广记》第二百一十一卷也记载了一个以画治病的故事:鄱阳王被齐明帝杀后,王妃悲伤过度,得了痫
病,多方医治无效。后其兄刘僧请名画家袁茜画了一幅画,画面是鄱阳王与生前宠姬共同照镜图。王妃见了,非常气愤,骂曰:“斫老奴晚。”悲痛乃减,病也痊愈。当然,这种画是针对特定情绪采用以情胜清法而作的人,与一般图画不同,但也可说明画对人的情绪影响力量之大。
  作画比观画对人的影响更深更大。作画时绝虑凝神,沉静运气,将自己的全部心神和气力送人笔端,所画线条颜色,都是作者感情的寄托。画者深入画中,领略其美,既能娱心,又能炼体,起到利关节、通气血、和情志、调阴阳、陶冶情操、焕发青春、抗老延年的作用,故绘画者多长寿。齐白石高龄97岁,张大千活了84岁,何香凝享年94岁,还有很多著名画家年寿都很高。

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