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养生箴言

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这里所记载的养生箴言，是历经千百年代代续延。点滴积累。口耳相授或著述立说、来之不易的宝贵遗产，它是我国广大劳动人民群众在不断探寻延年益寿实践经验方面的结晶。这些箴言用语不多，但有韵律，有节奏，朗朗上口，富于哲理，意味深长，形象生动，通俗易懂；犹如珍珠，光彩照人。您若能经常学习，并努力付诸实践，一定会健康长寿。

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