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养生名著—《登山》
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   《登山》(谢道韫)

    峨峨东岳高(1),秀极冲青天。

    岩中间虚字(2),寂寞幽以玄(3)。

    非工复非匠,云构发自然(4)。

    气象尔何物?遂令我屡迁(5)。

    逝将宅斯字(6),可以尽天年(7)。

    (注释)

    (1)峨峨:形容山势高峻;东岳:指五岳之一泰山。(2)虚字:指空房屋。(3)玄:深奥,不可测度,幽以玄:指幽静而且神秘。(4)发自然:指泰山为大自然的创造,并非是人工开凿。(5)屡迁:此指由于泰山景物千奇百怪,令诗人迁转观览不及。(6)逝:离去;宅:住所。逝将宅斯字:是说我将要离开我的住所,住进这个“虚宇”里去。(7)天年:指自然界赋予人的岁数,古人认为应该是120岁。

    (按语)

    此诗借登山观景,说明了优美的自然环境对人的身心健康的重要性。此外,登山亦是运动健身的极好手段;它既能陶冶人们的性情,又可活动筋骨。

    作者谢道韫,女,今河南太康人氏,为东晋安西将军谢奕之女。

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