一位喜爱登山的中年人就曾经这么形容“中年期好像是人生旅途中的分水岭。在这以前是一路上坡，满山遍野的徒步旅客，个个咬紧牙关一心一意的努力往上爬，一路上憧憬着山顶上乐园里的美丽情景，一旦辛辛苦苦挣扎到分水岭以后，才发现高处异常寒冷。向四周望去，竟是一片无尽的苍茫。唯一的去路，便是那一路下道，直通幽谷深渊的一条羊肠小道。在这种情形下，任何人都免不了会感到心灰、失望、气馁。然而，中年时期真的是如上述形容，只能感到心灰、失望与气馁吗?政大心理学教授李良哲就曾针对国内中年问题做过一系列学术研究，他明白指出国外有些学者对“中年危机”持不同的看法，他们认为中年人的生活与心理状态比其它人生时期来得稳定，男女两性变得更具有胜任能力而不是有危机感。 西方心理学者贾魁特(Joquet)曾经研究三百一十位艺术家，包括作曲家、画家、诗人、雕刻家、作家。他发现四十岁以后有一个主要的改变，就是热情如火的创作力渐减，代之而起的是更深沉、精雕细琢的作品。 四十五岁是人生的壮年时期，事业有成，家庭生活安定，个人精力充沛，子女也往往已经成年，没有后顾之优，可以好好地大干一翻事业。
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