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如何养神

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    养神的方法很多，广而言之，即是指一切能使神健康的方法，都可以叫做养神。具体措施可有：

    1.“静则神藏，躁则消亡”

    2.“精神内守，病安从来”

    3.

    调情志，免刺激

    4.“以恬愉为务”

    5.“四气调神”

    6.“因人养神”

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