生理期时喜欢使用卫生棉条的女性朋友请注意，千万不要因为卫生棉条使用起来几乎会忘了「它」的存在，而未定时更换，因为这可是会造成阴道感染发炎的情形。
卫生棉条是直接置于阴道内吸收经血，但因为塞入阴道而形成密闭空间，若不定时更换，其闷热的环境，更易使存在阴道的常态菌迅速孳生，产生感染发炎的现象，更可能导致发烧、头痛、头晕、肌肉酸痛、恶心、腹泻、长疹子、血压降低，甚至休克死亡。
而当经血量较多时，若未勤于更换卫生棉条，长时间的使用会有经血逆流的情形，阮志伟医师指出，经血逆流的结果可能造成子宫内膜异位等妇科疾病，女性朋友不可轻忽，因此，除了必要场合或运动使用外，平时还是以一般卫生棉为主。
医师呼吁，女性月经来潮期间，原则上应每隔二到三小时更换一次卫生棉或棉条，尤其是到了量少的时候，不要因为担心浪费而延长使用时间，以免阴部在潮湿高温的环境下受到感染。阮医师更强调，月经是正常生理周期的表现，并不是不干净，经期的保健首重保持阴部的清洁卫生，除了每天用温水清洗外阴部之外，洗澡时最好采用淋浴的方式，不要坐在浴缸中泡澡，避免感染机会发生。
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