初产妇乳汁分泌十分旺盛，容易造成瘀积；乳头皮肤比较薄嫩，容易损伤；产后体力大量消耗，容易导致抵抗力下降。此时若有乳头皮肤皲裂，病菌很容易侵入乳腺组织造成炎症病变。有的初产妇缺乏经验，喜欢躺在床上喂奶，甚至还让婴儿的嘴含着乳头睡觉。这样做就更容易造成乳汁排出不畅，给病菌以可乘之机。若要防止乳腺炎的发生，就应做到以下几点：
从临产前一星期开始，常用热毛巾、肥皂水、淡盐水擦洗奶头。洗擦后轻柔地往外拉一拉，让奶头锻炼得较为坚韧。不宜用酒精擦洗奶头。发现乳头凹陷时，要经常将它拉出来，以便于婴儿吸吮。
给孩子喂奶时，以坐式为宜，并应定时。每次以15-20分钟为佳；吃完一侧后再换另一侧，不要残留乳汁。如果乳汁分泌过多或者孩子一次吃不完，可用吸奶器将剩余的乳汁吸出，或者用手挤出。每次喂奶前后最好用温开水或者用3%的硼酸液将奶头擦洗一遍，以保持其清洁。乳母内衣应经常换洗。
发现奶头皮肤破损时，一般可搽1%的紫药水。若有皲裂或溃疡导致吸奶疼痛者，可暂停哺乳数天，并用3%硼酸液洗奶头。同时，每天须将乳汁挤出或用吸奶器吸出(可用于消毒后喂婴儿)；亦可在乳头上套一个橡皮奶斗，再给婴儿喂奶。
乳房比较肥大的女性，可以使用黄布兜将乳房托起。如果出现乳汁不通，乳房发胀、发硬且有阵阵抽痛，可以进行乳房按摩，并将瘀积的乳汁挤出。乳房若有炎症存在，则应及时治疗。
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