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患心脏病的老年人过性生活产生畏惧心理如何调适?
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    首先需要指出的是,性活动时能量的消耗差异很大,如果只进行一次平平常常的性生活,它对于心肌梗塞恢复后半年的患者来说是丝毫不成问题的。而非夫妻间性交的新鲜感和对婚内性生活不满而造成的饥饿感,可使当事人产生过度的兴奋,并使性反应程度大大加剧,于是这种婚外性关系对身体的危害,要远远超过单纯的性交本身的危害。据日本一项调查表明,心脏病猝死中,死于正常夫妻性交的仅占6‰,而极大多数(几乎全部)都是死于非夫妻间的性交。因此,医学专家认为,心脏病不是性生活的禁区,即使是严重的心脏病,通常也不必停止性生活,不过最好避免过分紧张或强烈的性活动。
    为了安全起见,心脏病患者康复后开始恢复性生活时,最好先请医生指导。应注意随时体检或自我检查与评价,如发生下列情况应暂停性生活:
    一是,房事后心悸、心率显著加快、气喘急促,甚至有心力衰竭时要禁止性交,直至症状完全消失一段时间后,再循序渐进。
    二是,房事时若发生胸痛,应立即终止性活动,并及时服药,若事后发生胸痛,也要暂缓一段时间。
    三是,房事后失眠或第二天极度疲劳。
    四是,伴有发热或其他传染病。
    恢复正常性生活后,也要保持警惕,遇有盛宴、饮酒后2~3小时内、剧烈运动后、连日劳累、气温过高或过低、精神紧张、情绪不佳等情况,都要暂时避免性接触。
    如在恢复性生活之前存在较多的思想顾虑,可先用手淫方式观察高潮后的反应情况,以减少不必要的心理负担。性交时应注意时间不宜过长,活动不宜激烈,房事不宜过频。此外,性交体位的选择也很重要,病人应取自己最舒适、不费力的体位,坐位、半坐位、侧位及健康一方取上位,都是值得推荐的做法。
    总之,只要性生活适当,不会引起心肌梗塞的复发,相反,适当的性接触将有助于改善病人的精神负担,从而增强战胜疾病的自信心。得过心脏病的人,常常觉得治愈后仍是一个“半病人”,一旦他们发现仍能过正常的性生活,他们的健康状况会很快得到改善。为了害怕丈夫受不了紧张的性生活而避免同房的妻子,事实上是错误的。如果她能巧妙地激发他的欲望,结果反而会好得多。

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