有一次，电视台记者采访一对年逾八旬的金婚夫妇，问为何能保持青春的活力？置身于布娃娃、小狗、小猫等玩具的童话世界里，手里握着一只绒布娃娃玩具的老妇人满头白霜，却精神矍铄，她爽朗地回答：“一个人只要保持一颗童心，就能永葆青春活力。”
老年人保持一颗童心，不仅能沟通自己与儿童的感情，而且对自己活得轻松愉快，去掉暮气，以至返老还童都有很大的意义。一个人童心不老，他就会浑身充满朝气，生活充满快乐，就会有一个永远年轻的精神世界。
有些人不但自己童心泯灭，老气横秋，而且十分努力地按自己的模式要求和改造孩子。总是要求孩子“少年老成”、“一本正经”、百依百顺，不允许孩子游戏、发问，更不能容忍孩子与大人有不同意见。否则就是“大逆不道”，就要受到斥责和惩罚。
鲁迅先生曾经提醒我们：“要学学孩子，孩子是可敬服的，他常常想到星月以上的境界，想到地面以下的情形，想到花卉的用处，想到昆虫的语言；他想飞上天空，他想潜入蚁穴……”他认为“游戏是儿童最正当的行为，玩具是儿童的天使”。这充分表现了鲁迅对儿童的理解和他那颗永不泯灭的童心。
中国历史上著名的理学大师、北宋时的大学者程颢写过一首七言绝句《春日偶成》：“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川，时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。”另一位宋代大名鼎鼎的诗人苏东坡也写过这样的诗句：“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平岗……”这些老夫子“偷闲学少年”、“聊发少年狂”，足见他们有着一颗童心。
生命的衰老是无法抗拒的，而一个成熟的老人应该保持精神年轻，童心不老。而童心不老，就能乐而忘忧，不知老之将至，无形中延长了自己的青春和生命。一个人如果老气横秋，老态龙钟，那就会未老先衰，病魔缠身。印度诗人泰戈尔有一句名言：“伟大的人物永远是小孩。死了，他把天真留给世界。”革命老前辈徐特立有一首诗：“世有老少年，也有少年老。不落时代后，年老才是宝。”
如果我们能“偷闲学少年”、“聊发少年狂”，保持一颗童心，那我们就能让健康快乐的生命奏出多彩乐章，如秋菊之浓艳，秋日之灿烂，秋实之饱满，秋光之无限。这是最好的养生之道。
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