您所在的位置:首页 > 求医问药 > 保健 > 老人保健
保健诗三首
http://www.piccc.com ] 点击数: 【字体:
    欲于健康人长寿,酒肴少食勿贪求。

    荤少素多和脾胃,盐少酸多血管柔。

    天然水果可增寿,甜食可口休过头。

    细嚼慢咽不暴饮,古训当歌不忘喉。

    锻炼

    流水不腐动多活,早起早睡勿恋床。

    安步当车多行走,着衣洁舒不求奢。

    常与阳光乐为友,吟诗唱歌壮心阔。

    如能坚持身体好,期颐童颜笑带窝。

    逐欢

    莫道人生苦梦短,轻名薄利心自宽。

    生逢得意莫自傲,率直诚恳勿藏奸。

    为民愿做奋蹄牛,报国拼倾一寸丹。

    不称好文亲翰墨,延年益寿巧逐欢。

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一篇:老年性精神病
下一篇:心理也要“散散步”

栏目列表