您所在的位置:
首页
>
求医问药
>
保健
>
老人保健
爬楼梯好处多
[
http://www.piccc.com
] 点击数:
【字体:
大
中
小
】
爬楼梯是一种有氧代谢运动,能够消耗体内脂肪,增强心肺功能。每天爬五层楼梯的人,
心脏病
发作率要比普通人低25%,而且能消耗大量热量,对防治
肥胖
大有好处。
页面功能 【
参与评论
】【
打印文章
】【
网上投稿
】
【
关闭窗口
】
上一篇:
老年防病切忌贪
下一篇:
性格开朗身体棒
栏目列表