人体的感觉器官有眼、耳、鼻、舌、皮肤以及肌肉内的感觉装置等。人体就是通过这种反馈调节逐渐地纠正错误动作，掌握了正确的技术。实际上掌握运动技术的过程，也就是反馈调节过程。比如，体操运动员对着镜子反复纠正自己的动作，佼之逐步完善。这就是利用视觉分析器的反馈调节作用来调整动作，将视觉和肌肉的本体感觉冲动一起传人大脑皮层，经过分析综合作出正确的判断。
各项运动因为有各自的技术特点，所以对各种感觉器官的要求也不一样。球类项目就要求运动员有较高的视觉、本体感觉和位置感觉，以感知自已和其他队员及球的位置变化及时进行进攻和防守。有人研究发现，优秀篮球运动员的腕关节敏感度比一般人要多得多，所以，他们投篮的命中率也很高。他们的视觉感受器的兴奋性较高，视野比一般人大，立体感觉较好。前庭机能的稳定性也比一般人高。体操、跳水运动员的位觉机能稳定性较高，他们经常进行带有旋转、翻腾的动作，不会出现头晕、恶心、呕吐等反应。这些事实也说体育锻炼是可以提高和改善感觉器官的功能，使之适应运动技术的要求。
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