随着时代的不断变迁，中国人对于新鲜事物的接受能力似乎变得越来越强。意识的转变所带动的行为方式的变化，使得风行于欧洲的极限运动在中国一露面，就得到了许多国人的关注和参与。攀岩、轮滑、特技自行车、蹦极、团队耐力赛，一项一项被中国人所熟知，喜爱惊险体育的人们也就毫不犹豫地一项又一项的参与进米。
在美国人界定的9大极限运动的项目中，唯一的一项集体项目就是团体耐力赛，这也是让中国人觉得在所有的极限运动中最为“生猛”的一项。这个项目不仅要求运动员有着良好的协作，帮助和集体精神，更要求每一位参加者有着优秀的身体素质、顽强的意志品质和超乎常人的胆瑰。这项一直被认为是欧美人占有绝对优势的项目，在中国首次亮相中国人就取得了不俗的成绩。看来中国在这个项目中也并非不如洋人。团愉必须是异性组成 团队耐力赛是一项集体项目，注重的是团队内部的相互配合，成3人一队，或4人一队，但每一种组合必须是异性构成。在每一队的男女比例是自愿确定的，或是男多女少，或是女多男少，或是人数相等，对于此，团队耐力赛本身并没有明确的规定。但有一点是明确的，不管每队是如何组合的，但到达终点的成绩是按每队最后一名队员到达的时间来计算，因此突出个人的力量在耐力赛中似乎是一种无为的表现。
团队耐力赛之所以称之为极限运动中的极限，是由它的比赛内容和向人体极限挑战的程度来决定。团队耐力赛是一种多项目超长距离的比赛，整个比赛往往持续几天甚至几十天。比赛的内容具有很大的随机性.主要是根据地形的特点和比赛组织者的创意来定的。但是所有团队耐力无论怎样设计，都会包括最主要的三个项目：越野跑、攀山和划艇。 越野的山路甚至可绵延数千公里。
在大自然的青翠郊野上进行越野题不单是体能和意志力的重大考验，亦同时能让人抛开忧虑，洗涤繁嚣。
团队耐力赛中的越野跑视所挑选的地点而定，由数公里到十几公里不等。而作为体能磨练或消闲度假的越野跑山路甚至可绵延数干公里、全程需时约一个月以上，绝对是一项挑战体能极限的活动。运动员必须根据路程的远近携带适当的装备，例如背囊、长靴、外衣、干粮、睡袋、帐篷和饮用水等。参加者必须量力而行，先自我评定自身的年龄、体力和健康状况，然后选择适合自己参加的赛事。
在参加团队耐力赛的越野跑中，首先要学会自我保护，这是确保完成赛事的关键。发现问题后应立刻通知队友，分析自己的处境，检查携带的物品和救生装备，如果受伤，应在第一时间进行急救，然后再作打算。
攀山是向大自然挑战发展来的，运动攀山是人类向大自然挑战而发展出来的运动，也是攀爬运动中最重要的一环。早期的攀山者，只要能登上山顶便感到满足了，所以选择攀山的路径那是集中在山群的最弱点，如斜坡、山脊、涧谷等较容易的路线。当遇到较困难的路线，如峭壁、岩块等，就无法攀上。但是人类不甘被屈服，为了寻求更高的挑战，从而尝试由难度较高的岩壁攀登路线登顶，从中发现了无穷的乐趣。因此，部分攀山者转而专门攀爬岩壁，而演变成为今日的攀岩运动。团队耐力赛中有一些是攀山比赛，但更多的却是这种包含极高的技术和无穷知识的攀岩。
攀山或攀岩运动是危险性极高的运动，因而运动员必须携带全副安全装备，包括攀山绳、坐式安全带、攀爬鞋、活扣和栓索等安全用具，对自己进行保护。
专业的攀爬者一般以等级划分攀爬的难易程度。但是任何一种级别都只是由攀爬者主观决定的。比如首位攀爬者攀登一个没有人涉足过的小峰，他便可凭自己的主观感觉和经验为这个山峰提出一个级数指引，供后来者参考。后来者也有权对前者修改。到今天为止，攀爬的难度和级别，始终没有一个国际认为的统一标准。在团队耐力赛中，攀山比赛也是由组织者来定，而且每一次比赛的难度程度是不相同的。爱斯基摩人的工具用在了极限运动中
生活在北极地带的爱斯基摩人，喜爱乘坐覆有海豹皮的独木舟去捕鱼和狩猎。后来，欧洲人把这 种“交通工具”传到北美，结果演变成为河上激流的交通工具。到1924年，河上划艇成为奥林匹克运动项目之一。1972年，奥林匹克运动会增独木舟弯道滑河赛，挑战艇手在澎湃激流的划艇技术。
团队耐力赛的划艇，就是以这一项目转化来。在团队耐力赛中，有的比赛采用划艇，而有的比赛则采用木栈来挑战激流，这项比赛主要在于考验运动员的划艇技术和 团队精神，双臂的运用是致胜的关键。
河上划艇是一项考验艇手判断力、操控技术和体力的运动，必须具备足够的训练，切忌单独成行。为安全的考虑，必须携带拖绳、急救箱、指南针、照明灯等，和所有的水上运动一样，必须了解当时的风速、气温及河流的性质、水流的速度和斜度等，这样才有可能取得比赛的顺利完成。
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