今年78岁的杨泽堂老人，在陶然亭一带的晨练者中可算是个名人，他是由晨练者自发组织成立的羽毛球队队长。可别小瞧这个羽毛球队，杨大爷麾下有几十名队员呢。队员们很自觉，每天清晨6点多钟便陆续来到约定地点。
3月7日早晨7∶30，记者慕名来到陶然亭公园拜访杨泽堂老人。“杨队长，有人找您———”，随着一声召唤，一位身穿红色运动装的白发老人像小伙子一样跳跃着跑了过来，近得前来还模拟了一个原地摸高动作，其身手的敏捷与他古稀的年龄实在不相符。杨大爷慈眉善目，耳聪目明，口齿清楚，反应敏捷，手脚麻利。队员们告诉记者，他是这里的体育明星。
杨大爷说，他认为人就应该活出个精神来，人的活力来自健康的身体。他从小就喜欢运动，身体一直很好，除了偶尔感冒、发烧以外，从不生病。十几岁时喜欢上赛车(自行车)，此后10余年坚持不辍。上个世纪50年代的时候，他在百货公司当售货员，家住在菜市口，每天早晨他总是要骑车1个多小时，绕道到颐和园兜一圈。
1978年，杨泽堂参加了北京市长征长跑队，从此便又与长跑结下了缘。那时长跑队阵容庞大，为了方便组织锻炼，分成几个区片训练，仅杨泽堂所在的东城区长跑队就有130多人。长跑队每周日跑一次颐和园，平时则每天举行小环城赛，路线从天安门到西单，再到地安门西街、东四十条、东单、天安门，路程1万余米，他这一跑又是十几年。
在长跑的同时，出于偶然，杨泽堂又迷上了游泳，当时他经常到什刹海那边去游泳。那些年每到7月16日这天，为了纪念毛主席横渡长江，游泳协会总要举办600米深水泳比赛，杨泽堂是积极分子，而且成绩名列前茅。如今算起来坚持游泳已经有20多年了，杨大爷说：“我之所以能够一辈子坚持锻炼，是因为我从中尝到了甜头，大家都说我像个老顽童，顽童又有什么不好呢？顽童健康、快乐、单纯，而且总能让人看到希望。我现在已经快80岁了，民间流传有73、84之说，“我不想是否真能长命百岁，只要活着，就该充满活力。”
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