赶正茂、杨金香夫妇已年过不惑，他们在生活上是好帮手，在锻炼时是好伙伴，每天早晨，住北京寿长街一带的居民总能看到这两人肩并肩地在一起跑步。可很少有人知道他们都曾是下岗职工。
记者面前的这对夫妇，脸上全然不见岁月留下的沧桑，红红的脸庞上渗出细密的汗珠，灿烂的笑容透射出青春活力。丈夫赶正茂对记者说，他和妻子都是那种安于平淡的人，在单位里老实本分，从没有做出什么大的成绩，也从没有什么大的错误，2000年10月，两人的单位同时裁员，他们夫妻俩同时都被各自单位“精简”了下来，原本平静的生活第一次遇到这样的大风大浪，而且事先毫无思想准备。女儿当时已经上初三，正面临中考，家中80多岁的老人又身患多种疾病，突如其来的变故让原本不富裕的生活变得没有着落，为此他们曾经不止一次地相对流泪。
怎么办？怨天尤人于事无补，与其听天由命自怨自艾，倒不如开动脑筋另谋出路。那时他们始终坚信一点：天无绝人之路!很快，他们便各自找到了一份临时工作。为了排遣心中忧愁，赶正茂那段时间经常到外面散步，他看到街上好多人都在做各种健身运动，似乎突然悟出了点什么，感觉生活原本就该这般美好!
就在那一刻，赶正茂决心积极地迎接生活的挑战，他说这是他这一生所做出的“有历史意义的抉择”。为了省钱，他竟然从此戒了烟，在他的一再动员下，性格内向又文静的妻子每天与丈夫一起晨跑，他们还加入到其他晨练者中间，唱歌、说笑、做健身操。赶正茂说，早晨运动完以后，从鼻腔一直到肺部都很舒服，呼吸更加顺畅，刚跑完时有点累，休息一会儿后便感觉浑身都很轻松，腿脚更加灵便。
如今，赶正茂和杨金香夫妇又重新找到了各自的社会角色，而且，晨练也已伴随他们有两年多了。他们每天早晨5点钟起床，拉着手从家门口开始晨跑，沿着街道跑上1个小时左右。他们说，现在的日子虽然比较清苦，但是相信通过自己的劳动，一定会慢慢好起来，锻炼身体可以帮助调整情绪，放松身心，锻炼后感觉精神好，吃饭也好。他们说，现在终于明白了一个道理：金钱可以通过劳动慢慢去挣，健康的身体才是最大的本钱，快乐才是最终的追求。生活其实本来就很美好!
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