专家提醒心脑血管病患者注意防静电

　　北京近来的天气干燥，气温逐渐降低，不少人频频受到静电的“骚扰”。

　　从沙发上起身、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”，时常发出“啪、啪”的声响，手有电击的感觉。
 
　　专家指出，日常生活中产生的静电压有时可高达数万伏，对人体健康有一定的影响，尤其是心脑血管疾病的患者更要当心，有必要适当防范。

　　静电可能会伤害身体高温、干燥的室内是“电荷纷飞”的高危地带，人的身上和周围带有很高的静电电压，而电器设备本身产生的静电也使空气中随机性存在着空间静电。据专业机构测算，翻阅塑料说明书大约产生7000伏静电干扰，在室内走动可能产生6000伏电压，屁股在椅子上一蹭会产生1800伏以上的电压，而听到噼啪声时已有上万伏的电压了。

　　据专家介绍，通常而言，静电干扰超过7000伏时，人就有电击感，只是由于摩擦起电的时间极短，所产生的电流量很小，不容易被感觉到。但静电吸附的大量尘埃，含多种病毒、细菌等有害物质，人体吸入后会影响健康。持久的静电还会使血液的碱性升高，使人心情烦躁、头晕胸闷、喉鼻不适，对身体十分不利。

　　老年人和电脑族应学“放电”

　　由于老年人的皮肤相对比年轻人干燥以及老年人心脑血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素，因此老年人更容易受静电的影响。老年人本来心脑血管系统就有各种病变，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。有些患心脏病的老人甚至由于被静电突然“袭击”后由于惊吓而造成心脏病突发。

　　另外，天天操作电脑的办公室白领或长期呆在家用电器较多环境的人，脸部常引发红斑、色素沉着等面部疾病，这都是由于电脑屏幕或家用电器电场产生的静电，使空气中微生物、灰尘带上静电，吸附在皮肤上，久而久之刺激皮肤而产生的。

　　为了防止静电的发生，室内需要保持一定的湿度，常拖地、勤洒水，有条件的可以使用加湿器加湿。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝质内衣、内裤，以使静电的危害减少到最低限度。

　　温馨提醒

　　对付静电巧躲闪

　　对于体内积存静电较多的人，可以通过“输出”的方式将其消耗掉。

　　在家里洒些水，不便弄湿地板的地方，放置一两盆清水，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。室内可用加湿器，摆放花草或在室内饲养观赏鱼。

　　为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

　　电视机不能摆放在卧室。人们看电视时要打开窗户，同电视机保持2－3米距离，看完之后要洗脸、洗手。

　　对老人、小孩、静电敏感者、查不出病因的心脏病人、神经衰弱和精神病患者等建议在冬季穿纯棉内衣、内裤，被里、床单、被罩等要用天然纺织物，尽量不要穿化纤质地的服装，以减少静电对人的不良影响。

　　勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。

　　当头发无法梳理服帖时，将梳子浸在水中，等静电消除之后，便可随意梳理了。

　　洗头发时尽量使用润发露或护发素。

　　赤足有利于体表积聚的静电释放。因此，休闲时，不要放过赤足的一切机会。

　　多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。