新华网台北4月29日电（记者赵卫李鲲）岛内有关机构的一项调查发现，“五代同堂”家族成员的健康状况，普遍超过一般家庭。而早睡早起、饮食清淡均衡和规律运动，是这些家族健康长寿的共同秘笈。
台湾保健部门日前举办了一项名为“寻找‘五代同堂”的活动，对岛内16个“五代同堂”的家族进行生活状况调查。结果表明，这些家族中辈份最高的18位太祖，平均年龄为97岁，比台湾居民平均寿命长了约20岁。值得一提的是，这些“五代同堂”家族成员的健康状况普遍比一般家庭要好，特别是第一代患重大疾病的比例非常低。
据统计，台湾65岁以上居民患高血压的比例高达40．5％，但这16个“五代同堂”家族中的第一、二代成员患高血压的比例还不到20％。
究竟有什么秘诀使这些家族的长者健康长寿？调查发现这些家族成员普遍早睡早起，生活规律，有近一半的成员还透露“不挑食”是他们的饮食准则。调查还发现，这些家族的第一代太祖至今都还有运动的习惯，其中以散步为多。
这16个家族中人丁最兴旺的是台中县大甲镇的黄氏家族，成员多达315人，太祖黄谢满老太太今年已经101岁，她身体健康，饮食清淡，至今还可以自己动手编草席。黄老太太说，她经常忘记自己的年龄，要靠小女儿提醒，至于究竟有多少曾孙和玄孙，她确实已经“搞不清”了。
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