莉莉46岁生日那天,丈夫送给她一部盼望已久的手机,她心中产生了极大的满足感。一天,她乘公共汽车时不小心把手机弄丢了,顿觉心中堵得慌,感到自己像犯了罪似的,悲观失望到了无法形容的地步。
丈夫认为莉莉勤俭持家,养成了节约的好习惯,心中放不下丢的手机,就许诺再给她买一部同样的手机。
莉莉极力反对丈夫再买手机,并坚持要到派出所报案。可看到丈夫和女儿不同意报案,她心情更加沉重,视丈夫为仇人,看到以前可爱的女儿也没有任何好感了。在家她沉默少语,面无表情,晚上翻来覆去睡不着,没有食欲。在单位她工作经常出差错,讲话冷冰冰的。只要看到别人使用手机,就产生莫名其妙的烦恼与不悦。
丈夫感到莉莉的问题已经不是什么丢手机的问题了,而是心理上出了问题,于是赶紧请教心理医生。
医生根据莉莉的各种表现认为,由于丢失手机,造成莉莉的心理负担加重,加上她自身排解郁闷的能力低,过分地自责导致其情绪低落、意志减退、思维迟钝,对现实生活失去信心,出现了一过性抑郁心境。
一般情况下,心理健康的人遇到意外刺激也会出现一过性抑郁心境,但是经过自身的调整与疏导会自然消失,没有异常的言行出现。少数自我调节能力差的人遇到意外刺激出现一过性抑郁心境后,必须靠外力才能摆脱内心的苦恼与困惑。实践证明,对于一过性抑郁心境的治疗还是采取以“心”治“心”的办法效果比较明显。就是通过一系列心理咨询,恰到好处地进行疏导,以各种方式去温暖患者,使其冰冷的心慢慢融化,逐步恢复自信心,对生活产生兴趣。“恶气”出来后,心病自然也就没有了。
为了帮助莉莉打开心结,医生根据莉莉的性格特点,拟定了一个治疗方案。
医生站在莉莉的角度,肯定了她向派出所报案的想法,并恰当地表扬莉莉法律意识强,是一个合格的公民。莉莉听到有人表扬她,心情立刻好了许多,感到医生比丈夫、女儿强,于是话匣子像闸门一样打开了。两个人谈论了小偷的可恨,又谈到了城市绿化,喜欢看的电视连续剧,最后还谈论了伊拉克战争……
医生及时与莉莉的丈夫、女儿沟通,请他们配合。在医生的安排下,一家人达成了共识,认为一部手机虽然不容易找到,但报案还是应该的,这是公民最基本的法律意识。医生当着的莉莉的面严肃批评了其丈夫和儿女反对报案的错误,丈夫与儿女诚恳地向莉莉承认了错误,并表示今后遇事要有法律观念,做一个有责任感的公民。
莉莉看到丈夫与女儿认了错,感到挽回了面子,脸上的笑容逐步显现出来了。
中年妇女丢了东西容易自责,这一点家人不可掉以轻心,对她们提出的合理要求应该给予满足。中年女性也应该学会调节自己,学会原谅自己的过失,遇到问题应该把心放下,不要自寻烦恼。当身边的人出现一过性抑郁心境时,不要认为过几天自然就会好。如果不迅速解决,转为抑郁症,治疗起来就困难多了。
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