熨疗是一种简便有效的民间疗法，具有散寒止痛、活血化瘀、消炎退肿等功效。其方法简便，取材容易。
1．酒熨：白酒250克，烫热，用棉纱浸蘸，擦搓胸口，自上而下，能治疗心胸胀闷、心郁不舒等症。
2．盐熨：粗盐500克，炒热后用布袋包装，熨肚脐及小腹部，可治疗急慢性肠炎，久痢、受寒腹痛、痛经等。
3．葱熨：将500克连根须大葱切碎，干锅炒至极热，用醋50 克烹，随即用布包好，熨小腹及脐周，可治疗尿闭、小腹胀痛。
4．椒蒜熨：大蒜瓣250克，胡椒少许，捣烂置于碗中，放入热水盆内烫热后用布包扎蒜椒，熨脐周，治疗久治不愈的寒泻，疗效不错。
5．葱姜熨：老姜、葱头各500克，橘叶若干片，均切碎和酒炒热，用布包好，熨疼痛之关节，可治疗风湿及类风湿关节炎，如熨脐周，可治小儿伤食腹泻或受寒腹痛。
6．麸皮熨：小麦麸皮500--1000克，干锅炒至极热，用酒醋烹，用布包好扎缝好，熨肋和腹部，可治疗胸肋痛、腹中瘀块、肠鸣腹泻等症。
7．茴香熨：茴香250克、大盐500克，置于锅内炒热，用布包好，熨关节痛处，可治疗关节炎。
8．热熨：用身体能够承受的最热温度，以热水袋或热毛巾焐熨胸口腹部，可治疗胃酸和寒冷腹痛。
这几种方法，您不妨试试，也许花不了多少钱，就能治好病。
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