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健康餐桌
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    五香鹅

    原料肥鹅肉150克,干姜6克,吴茱萸3克,肉豆蔻3克,肉桂 2克,丁香l克,酱油、黄酒、白糖、味精适量。

    制作鹅肉切块,干姜、吴茱萸、肉豆蔻、肉桂、丁香共研细末,将药末涂在鹅肉表面,放入适量酱油、黄酒、糖、味精调成的汁中浸泡 2小时,然后放人烤箱内,文火反复烤30分钟,熟透即可。

    服法佐餐食。功效固涩止泻,温胃健脾。适用于结肠炎

    宜忌宜清淡少油腻饮食,忌食生冷。

    柿干桂圆蜜饯

    原料柿饼500克,党参、黄芪各15克,山药、莲子各20克,桂圆20枚,蜂蜜、红糖各适量。

    制作柿饼切四瓣,桂圆削皮去核,莲子削皮去心,党参、黄芪捣碎,山药去皮切片。将上述原料全部装入瓦煲序,加入适量蜂蜜、红糖和水,上锅用文火蒸2~3小时,至汤汁收尽呈蜜饯状。

    服法待凉后食用。

    功效温中止泻。适用于慢性结肠炎。

    银花莲子粥

    原料金银花15克,莲子10克,粳米50~100克。

    制作先将金银花煎取药汁,去渣,用汁加适量清水,和莲子、粳米共煮成粥。

    服法每日2次,温热食。

    功效清热祛湿。适用于急性肠炎,症见腹痛泄泻、泻下急迫、心烦口渴。

    黄芪带鱼

    原料带鱼500克,黄芪20克,炒枳壳10克,料酒、盐、葱、姜、油适量。

    制作将黄芪、炒枳壳洗净,装入纱布袋扎口;带鱼去鳃及内脏,切成10厘米长的段、放人油锅中稍煎,再放人适量清水,人药袋、料酒、盐、葱、姜,煮至鱼肉熟时拣出药袋即成。

    服法饮汤食鱼肉。功效温养脾胃,补中益气。适用于急性肠胃炎

    沙参麦冬蜜

    原料  北沙参、麦冬各100克,五味子50克,蜂蜜500克。

    制作将北沙参、麦冬、五味子洗净,倒人沙锅内,加水4碗,浸泡1小时,小火煎l小时,取汁大半碗,再加冷水2碗,煎取药液半碗。将药液与蜂蜜同倒入瓷盆内,加盖,旺火蒸2小时,冷却,装瓶。
    服法每次1匙,饭后用开水送服,日服2次。

    功效养阴润肺,生津止渴,收敛肺气。适用于阴虚火旺者,如浸润性肺结核或纤维空洞型肺结核患者。

    蜜饯雪梨

    原料雪梨或鸭梨500克,蜂蜜100克。

    制作将梨洗净,去柄、核,切薄片,放入锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂,水将干时加人蜂蜜,再以小火煎煮熟透,收汁即可。待冷,放瓶中贮存。

    服法  1次1匙,每日3次。

    功效润燥,生津,清肺,止咳。适用于治疗热病伤津、口渴、干咳等症。



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