由自卑而心生嫉妒
一个怀有强烈嫉妒心的人，不要说他会主动帮助别人，就是别人碰到困难一愁莫展的时候，他还会在一边幸灾乐祸。
我们知道，人们的自卑感大多是由于人际比较而产生的。人们之所以认为自己的某种需要的满足小于别人，是因为把自己这种需要的满足程度同别人相比较。比如两人干同一工种，甲头脑活，手脚勤快，产值利润高，工资奖金自然就高。乙如果是个小心眼的人，自卑之余也许会产生强烈的嫉妒。即使表面不说什么，心里却总以为人家偷工减料了，吹牛拍马了，设备先进了，等等。受这种心理因素的支配，乙和甲共事显然不会和睦。一个怀有强烈嫉妒心的人，不要说他会主动帮助别人，就是别人碰到困难一愁莫展的时候，他还会在一边幸灾乐祸。有位个体户半夜发现有人乘隔壁店铺主人不在家而入室行窃。他的电话就装在床边竞然不向警方报警——因为平时这家店辅的生意比自己好。以上这种消极“回报”的心理，虽然不至于主动表现在言行上，但对健康的人际关系有着极大的腐蚀作用。
由不满而口出怨言
上下级之间，由于原则和利益的冲突，理智和感情的冲突，上级一些正确的或欠妥当的做法很容易引起某些人的不满，以致牢骚满腹、怨声载道。
有道是“怒发能冲冠，恶语会伤人。”人与人之间，难免会磕磕碰碰的，尤其是上下级之间，由于原则和利益的冲突，理智和感情的冲突，上级一些正确的或欠妥当的做法很容易引起某些人的不满，以致牢骚满腹、怨声载道。小王一贯懒散，且业绩平平，故参加工作五六年了，一直是办公室一般干部。新来的大学生小琴业务熟练，做事主劝，且有创新意识，颇受上司赏识。一年后小琴被提升为办公室副主任，这让“资深”的小王如鱼刺在喉，不吐不快。于是他人前人后坏话说尽，什么上司任人唯“亲”了，什么小女子目中无人了，最后发展到隔桌对骂，弄得二人的关系一天比一天紧张。这种表露出语言的消极回报方式，同那种埋在心底的嫉妒相比，对人际关系的伤害程度有过之而无不及。
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