1、心烦是梅拉多宁过多。
美国心理学家基·摩利博士指出：人们心情烦躁与一切外在因素无关，完全是由人体内一种称为“梅拉多宁”的激素积蓄过多的作用结果。研究发现，在每个人的体内积聚有不同数量的“梅拉多宁”激素，如果它在体内积聚过多时，就会导致人的情绪发生变化，如烦躁、沮丧等，甚至精神忧郁，乱发脾气。研究人员告诫人们，如果情绪不好，最好清晨早一点起床，可使不良情绪逐渐消失。因为“梅拉多宁”激素在夜间产生较多，而清晨太阳东升时则会减少，这表明晨光有助消除“梅拉多宁”物质，使人变得轻松、愉快。
2、胆小是单一氧化酶较多。
美国心理学家牛可曼认为，人类在生理上有寻求刺激的倾向，喜欢探险，寻求非凡经历，表现出纵欲主义和标新立异。从神经生理学和化学角度分析，这是冒险者体内的单一氧化酶(一种抑制神经传导物的酶)比较少，因此情感不易控制，多些就胆大。反之，这种酶较多就易产生担心心理，易患抑郁症。
3、害羞是扁桃体失控。
美国心理学家卡根指出，约有两种人的害羞性格，是因为他们帮助控制心搏率和排汗功能的大脑组织———扁桃腺很容易受刺激之故。即使面对的压力很轻微，他们也会感到心怦怦跳和手心冒汗。精神病学家克来茵发现，人的大脑会自行产生刺激物，使人的情绪保持平衡。他说，给予病人适当的药物，使病人大脑的刺激物数量保持平衡，可避免容易害羞和尴尬。
4、恐惧是内耳故障。
美国精神病学专家来文赤认为，人们所以会产生恐惧，绝对不是人的大脑，而是因为内耳发生故障。人的内耳系统控制调节我们的视觉、听觉、平衡方向感、移动感、深度感、味觉和焦虑的程度。而内耳的“线路”错综复杂，有时小小毛病也会造成恐惧感觉。
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