当人感到紧张时，朋友的支持明显地能给你带来安慰。但最新一项研究显示，如果这种紧张是出现在一些公开场合，这时的紧张最好还是由你自己来克服。
最近出版的《国际行为医学》杂志上的研究报告称，美国俄亥俄州立大学的研究人员对40名健康女性进行了评估，其中一半女性在发表演讲时有一名同性朋友在场，而另一半女性演讲时没有朋友在场。演讲持续约3分钟，在演讲过程中，其朋友轻轻触摸其手腕以示安慰。
研究人员测试了所有演讲者在演讲前、演讲时和演讲后血液中的胆固醇水平。结果发现，有朋友在场作演讲的女性，比没有朋友在场的女性胆固醇水平要提高3倍。而以前的研究发现，紧张能导致血液中胆固醇水平升高，而且有证据表明，即使是短暂的胆固醇水平升高，频率高了，也会给人带来危险。
也就是说，在你紧张时，朋友的安慰可能会提高你的胆固醇应激反应，而令你更加紧张。
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